Suco de Vegetais muito refrescante, aconselho servi com gelo. Este suco é um antioxidante, é tônico, auxilia a digestão, ajuda a manter uma boa visão e é uma boa fonte de vitamina C.


Suco de Cenoura, Aipo, Salsa e Limão

   Ingredientes (250 ml)


  3 cenouras médias
  1 ½ ramos de aipo
  1 punhado de salsa, lavada e escorrida
  1 ½ colheres de sopa (22 ml) de suco de limão


Lave todos os ingredientes corte em pedaços. Coloque a salsa, em seguida, cenouras e aipo no liquidificador, com um pouco de água. Adicione o suco de limão, misture e beber o suco imediatamente. Este suco é excelente servido com gelo (opcional).


Nutrientes:
A vitamina A, potássio, vitamina C, vitamina B9, vitamina B6, vitamina K, cálcio, sódio, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina E, cobre, ferro e fósforo.

Sem nota. Seja o primeiro a dar-lhe!

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