Suco de Cenoura e Espinafre

Este suco é um antioxidante, também fortalece o sistema imunológico, estimula o corpo e ajuda a manter uma boa visão.
O suco de cenoura e espinafre


   Ingredientes (250 ml)

  1 xícara de espinafre orgânico lavado

  4 cenouras médias

Lave todos os ingredientes corte em pedaços e bata no liquidificador com um pouco de água, misturar e beber o suco imediatamente para tirar proveito de todos os nutrientes.


Nutrientes:
A vitamina A, vitamina B6, vitamina K, vitamina B9, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3 (fonte apenas para as mulheres), vitamina C, magnésio, vitamina E, ferro,  potássio e fósforo.

Sem nota. Seja o primeiro a dar-lhe!

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